Hangi Vitamin Cilde İyi Gelir?
Cildimizin sağlıklı ve canlı görünmesi için düzenli olarak bakım yapmamız gerekmektedir. Bunun için doğru temizlik, nemlendirme ve beslenme rutinleri önemlidir. Beslenme açısından da cildimize fayda sağlayan birçok vitamin bulunmaktadır. Bu yazıda, cilde iyi gelen vitaminlerden biri olan C vitamini üzerinde duracağız. C vitamini, vücudumuz için önemli bir antioksidandır. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını …
