Kuruyan Ellere Bakım Nasıl Yapılır
Kuruyan Ellere Bakım Nasıl Yapılır?
Kuruyan eller için düzenli bakım yapmak önemlidir. Aşağıda kuruyan eller için etkili bakım yöntemlerini bulabilirsiniz:
- Nemlendirici kullanın: Ellerinizi her yıkadıktan sonra ve gün boyunca düzenli olarak nemlendirici kullanın. Nemlendirici, ellerinizi nemlendirir, besler ve kuruluğu önler. Nemlendirici seçerken doğal içeriklere ve nemlendirme özelliği olan ürünlere öncelik verin.
- El kremleri veya vazelin kullanın: Özellikle gece yatmadan önce kalın bir tabaka el kremi veya vazelin sürerek ellerinizi nemlendirin. Bunu yaparken pamuklu eldiven takabilirsiniz. Bu yöntem, nemin ciltte daha iyi emilmesini sağlar.
- Nemlendirici maske uygulayın: Evde doğal malzemelerle kolayca yapabileceğiniz nemlendirici maskeler, ellerinizi derinlemesine nemlendirir. Örneğin, hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı ile limon suyunu karıştırarak ellerinize uygulayabilir ve 15-20 dakika beklettikten sonra durulayabilirsiniz.
- Elleri sıcak su yerine ılık suyla yıkayın: Elleri sıcak suyla yıkamak cildinizi daha fazla kurutabilir. Bunun yerine ılık suyla ellerinizi yıkamaya özen gösterin. Ayrıca, el yıkama işlemini çok sık tekrarlamamaya dikkat edin.
- Eldiven kullanın: Temizlik yaparken veya soğuk havalarda dışarı çıkarken eldiven kullanmak ellerinizi korur ve kurumasını engeller.
- Su tüketimine dikkat edin: Vücut içindeki su dengesini sağlamak, cildin nemli kalmasına yardımcı olur. Günlük olarak yeterli miktarda su tüketmeye özen gösterin.
- Besleyici besinler tüketin: Sağlıklı bir beslenme, el sağlığınızı da etkiler. Cildinizi içeriden beslemek için omega-3 yağ asitleri, A ve E vitamini içeren gıdaları tüketin. Somon, avokado, badem, ceviz, havuç, ıspanak gibi besinleri tercih edebilirsiniz.
- Ölü deriyi gidermek için peeling uygulayın: Haftada bir kez hafif bir el peelingi yaparak ölü deriyi ve kuru bölgeleri giderin. Bu, yeni ve daha sağlıklı bir cilt tabakasının ortaya çıkmasına yardımcı olur.
- UV koruması sağlayın: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi veya el kremi içerisinde SPF koruması olan ürünleri tercih edin. Bu, ellerinizin güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmasını engeller.
Kuruyan Ellere Bakım Nasıl Yapılır
Kuruyan elleri nemlendirmek için düzenli bakım yapmak önemlidir. Yukarıdaki yöntemleri düzenli olarak uygulayarak ellerinizin daha yumuşak, nemli ve sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Eğer ellerinizdeki kuruluk ciddi bir sorun haline geldiyse ve tedavi edilemiyorsa, bir dermatolog veya cilt uzmanına danışmanızda fayda vardır.
Dikkate Alınması Gereken Koşullar Soğuk havalarda dışarı çıkarken eldiven takmayı, ellerinizi çok sıcak veya soğuk sudan uzak tutmayı, cildi tahriş edebilecek deterjan ve kimyasalları kullanırken koruyucu eldiven giymeyi ve yeniden nemlendirmeyi unutmayın. dezenfeksiyon işleminden sonra eller. Evde elleriniz için yapabileceğiniz bakım tüyoları
1. Zeytinyağının faydaları saymakla bitmez! Doğal bir nemlendirici olan zeytinyağı ile ellerinizi ovabilir ve 20 dakika bekledikten sonra ellerinizi ılık suyla yıkayabilirsiniz.Zeytinyağı kuru elleri nemlendirmeye yardımcı olur. 2. Gül suyu cildi nemlendirmek için en popüler doğal maddelerden biridir.Ellerinizi saf gül suyu ile yıkayıp 1 saat bekletip ılık su ile yıkayabilirsiniz. Dilerseniz gül suyunu yüzünüze de uygulayabilirsiniz. Gül suyu ayrıca kırışıklıkları önlemek ve lekeleri gidermek için de sıklıkla kullanılır.
3. Güzel bir Türk kahvesi içtikten sonra geyikleri atmıyoruz! Türk kahvesi telvesi sadece cildinize nem katmakla kalmaz, aynı zamanda ellerinizde çok nazik bir peeling etkisi oluşturarak cildinizdeki ölü deriyi temizlemeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, kalan sarhoş Türk kahvesi kırıntılarını ellerinize hafifçe ovalayın. 15 dakika Bekledikten sonra ellerinizi ılık suyla yıkayabilir, isterseniz bu işlemden sonra nemlendirici kullanarak daha yumuşak eller elde edebilirsiniz.
4. Kalorifer peteğinin üzerine bir kap su koyun! Bu işlem daha fazla buharlaşma sağlar ve ortamı ve dolayısıyla cildi nemlendirir. Özellikle kış aylarında cilt kuruluğunu önlemek için 2-3 günde bir ısıtıcının yanına veya üzerine bir kap su koymak cilt için çok faydalıdır. Uyarı: Isıtıcının kalbine su koyacaksanız seçtiğiniz kabın ısıya dayanıklı olmasına dikkat etmekte fayda var. Dilerseniz özel yapılmış ısıtma suyu depolarını tercih edebilirsiniz.
Kuruyan Ellere Bakım Nasıl Yapılır
Kuruyan Ellere Bakım Nasıl Yapılır
Egzamaya dikkat!
Soğuk havaya ek olarak sabun, deterjan ve su gibi kimyasallarla aşırı temas elleri kurutur ve kızarıklıklara neden olur. Kaşıntılı, sulu, kırmızı yaralar olarak kendini gösteren egzamaya dikkat edin.Antiseptik yerine sıvı sabun kullanılması daha iyi olur. Kızarıklığınız varsa, ellerinizi yıkadıktan sonra tek kullanımlık kağıt havlu kullanın ve ellerinizi hafif nemli bırakın ve nemlendirici kullanın. Evde antiseptiklerle temizlik yaparken daima lateks ve pudrasız eldiven kullanın. Duş aldıktan veya ellerinizi yıkadıktan sonra daima nemlendirici kullanın. Egzama arttıysa tedavi için doktora başvurulmalıdır.
Kuruyan Ellere Bakım Nasıl Yapılır
Telefon : 0532 442 83 89
Adresimiz: Güvercintepe Mah. Ahmet Yesevi Cad. Görümlü Sk 35a, 34494 Başakşehir / İSTANBUL
Tüm Hizmetlerimiz ve Aktif İnstagram Sayfamız Google Yorumları
Kuruyan Ellere Bakım Nasıl Yapılır
Saç Boyandıktan Sonra Ne Zaman Yıkanır?
Saç Boyasına Su Katmak Ne İşe Yarar?
Regl İken Protez Tırnak Yapılır Mı?
Protez Tırnak Üzerine Normal Oje sürülür mü?
Saç Dipleri Neden Boya Tutmaz?
Açıcıdan Yanan Saça Ne İyi Gelir?
Blog sayfamızda okuyucuların dikkatine kişisel hijyen konularında genel bilgi amaçlı makaleler yer almaktadır. doğal cilt ve saç bakım maskesi tarifleri ve uygulamaları programları yer alıyor. Bu öneri, ürünlerin etkileri organizmadan organizmaya değişebilir. Yayınlandıktan sonra, bir makale zamanla saygınlığını ve geçerliliğini kaybedebilir. Verdiğimiz bilgiler asla bir doktorun teşhisinin yerini tutmaz ve reçete değildir. bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; Başka şekillerde oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu olmadığını hatırlatırız.